「最近、なんか食費が増えてる気がする…」って思ってない？
そんなあなたにぴったりの食費節約術、シェフの私からこっそりお教えします！
安くて使い回しがきく食材や、簡単にできる作り置きレシピで、無理せず賢く節約できちゃうよ♪
節約食材を賢く選ぼう！
節にゃん
食費節約のためには、お得で使い回しやすい食材を選ぶことが大事！
シェフがオススメするのは、これらの食材！
- 鶏むね肉
- 豚こま切れ肉
- 卵
- 豆腐
- 旬の野菜
節にゃん
これらは、どれもコスパがよくて、
色々な料理にアレンジできるから節約にぴったり！
毎日のごはん作りがちょっとラクになっちゃうよ♪
しっとり鶏むね肉の塩麹漬けレシピ
「鶏むね肉、パサパサしがち…」って思っている人必見！
この塩麹漬けレシピを試せば、鶏むね肉が驚くほどジューシーでしっとり仕上がります。
しかも、漬けて焼くだけで超簡単だから忙しい平日でもバッチリ！
作り置きしておけば、すぐに美味しいごはんが完成♪
- 鶏むね肉に塩麹をもみ込んで一晩寝かせるだけ
- 焼くだけで、しっとり柔らかい鶏むね肉に
- そのまま食べても、野菜炒めや丼にアレンジしてもOK！
シェフ
これで、おかずに困ることがなくなるよ！
作り置き＆カット野菜でさらにラクに！
作り置きだけじゃなくて、カットした野菜をストックしておくと、もっと便利！
旬の野菜をまとめてカットしてビニール袋に入れておけば、すぐに料理できるし、無駄なく使えるよ。
煮大根みたいな、日持ちするメニューを作っておくと、サッとアレンジできてラクラク♪
月1万〜1万5千円節約できた！
シェフ
これを実践したら、毎月1万〜1万5千円の節約ができるようになったんだ！
外食やコンビニ弁当を減らして、家で作るごはんを楽しむことで、
健康にもいい効果がでたよ！
無理せず、少し工夫するだけでこんなに節約できるなんて、嬉しいよね♪
まとめ：楽しく美味しく節約しよう！
今回紹介したまとめ買い＋作り置き＆鶏むね肉の塩麹漬けレシピで、
食費も美味しさも手に入れられるよ！
無理せず、楽しみながら賢く節約して、毎日美味しいごはんを食べようね♪
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